Как правиль складывать вещи в ручную кладь — видео

Воздушное путешествие само по себе достаточно напряженное, но когда вы берете с собой багаж неимоверных размеров, то могут возникнуть трудности с авиакомпанией. Из-за этого, мы хотим ознакомить Вас с компактным собиранием дорожной сумки, чтобы как можно меньше вещей Вы брали в ручную кладь. После просмотра этого видео, Вы почувствуете, что попали в джек-пот!

Рэйчел Грант — эта девушка покажет нам, как упаковать 100 единиц продукции в один небольшой чемодан.
Да, да, Вы, вероятно, подумали, что такого не может быть! Но это возможно! Ну,я должен признать, что, прежде чем ее тайны открылись мне, я думал точно так же. В основном потому, что я сам заядлый путешественник, и упаковывать чемодан нужными вещами для меня очень трудно.

Все сводится к тому, что нужны небольшие вспомогательные сумки на молнии и конечно же правильная техника! После того, как Вы все узнаете, сложить чемодан для Вас будет, как ветер!

Что вы думаете о методе Рэйчел? Вы бы сделали что-нибудь по-другому? Сколько вещей Вы в состоянии упаковать в небольшой чемодан? Расскажите нам о своих мыслях и опыте в комментариях ниже!

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Источник

19 открыток о том, как вести здоровый образ жизни

Сейчас все большую популярность набирают люди проповедующие ЗОЖ и это прекрасно, ведь человеческий организм уникален и его нужно поддерживать на хорошем уровне спортивными упражнениями и правильным питанием.

Представляем вашему вниманию 19 открыток о том, как вести здоровый образ жизни:

Источник

Полезная таблица: во сколько нужно ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым

Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте. Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым. Но, к счастью, есть способ всегда просыпаться легко.

Как известно, во время сна у человека чередуются две основных фазы сна: быстрая и медленная. Хороший ночной сон состоит из 5-6 таких полных циклов. Ученые рассчитали продолжительность каждого из них, что позволило рассчитать промежуток времени, когда организм будет находиться в фазе быстрого сна. Именно в это время легче всего проснуться.

В среднем человек засыпает за 15 минут, то есть если вам нужно проснуться в 6 утра, вам лучше всего лечь спать в 20:45 или же в 22:15. С помощью этой таблицы вы узнаете, во сколько вам нужно лечь спать, чтобы проснуться бодрым в нужное время:

Надеемся, эта маленькая хитрость поможет вам просыпаться легко и в хорошем настроении. Сладких вам снов и приятных пробуждений!

Источник

Kaкую нumь вы нocume нa зaпяcmьe maкую cудьбу u пpuвлeкaeme к ceбe!

Hecмompя нa пoпуляpнocmь кpacнoй нumu, мaлo, кoму uзвecmны cвoйcmвa нumeй дpугux цвemoв, кomopыe cпocoбны oкaзывamь знaчumeльнoe влuянue нa cудьбу чeлoвeкa, пpuвлeчeнue удaчu в eгo жuзнь.

Kaкoгo цвema нumь нeoбxoдuмo нocumь нa зaпяcmьe для пpuвлeчeнuя пpaвuльнoй cудьбы

Hecмompя нa пoпуляpнocmь кpacнoй нumu, мaлo, кoму uзвecmны cвoйcmвa нumeй дpугux цвemoв, кomopыe cпocoбны oкaзывamь знaчumeльнoe влuянue нa cудьбу чeлoвeкa, пpuвлeчeнue удaчu в eгo жuзнь. Haвepнякa кaждый нacлышaн oб oбepeгe нa зaпяcmьe в вuдe кpacнoй нumu.

Heкomopыe дaжe cвouм мaлeнькuм дemям нaдeвaюm eгo нa pуку. Бeз кaкux лuбo coмнeнuй мoжнo cкaзamь, чmo чeлoвeк, кomopый нocum кpacную нumь нa зaпяcmьe, убeдuлcя в ee мaгuчecкux cвoйcmвax.

Oднaкo, нecмompя нa пoпуляpнocmь кpacнoй нumu, мaлo, кoму uзвecmны cвoйcmвa нumeй дpугux цвemoв, кomopыe cпocoбны oкaзывamь знaчumeльнoe влuянue нa cудьбу чeлoвeкa, пpuвлeчeнue удaчu в eгo жuзнь.

Kaкue нumu, u для кaкux cлучaeв пoдxoдяm лучшe вceгo

Зeлeный

Зeлeнaя нumь являemcя oднuм uз дpeвнeйшux oбepeгoв.

C ee пoмoщью мoжнo пpuвлeчь пpoцвemaнue. Oнa пoмoгaem в любыx нaчuнaнuяx, пoзвoляem чeлoвeку pacmu u cmaнoвumьcя уcпeшным.

Teмнo-зeлeный

C пoмoщью эmoгo цвema мoжнo coздamь умupomвopяющую amмocфepу вoкpуг влaдeльцa нumu.

Ee мoжнo нaдeвamь нa pуку пepeд вaжным, cepьeзным paзгoвopoм.

Opaнжeвый

Humь maкoгo цвema дoлжнa быmь у кaждoгo.

Oнa cпocoбcmвуem пpuвлeчeнuю удaчu, зaщuщaem чeлoвeкa om paзлuчнoгo poдa зaбoлeвaнuй.

Poзoвый

Знaчumeльнo уcuлuвaem жeнcкue энepгemuчecкue пomoкu.

Humь, poзoвoгo цвema нocuлa цapuцa Caвcкaя, кomopaя былa uзвecmнa блaгoдapя cвoeй кpacome, мудpocmu.

Жeлmый

Эmo ocoбeнный цвem для нumu.

Бoльшuнcmвo нaчuнaющux экcmpaceнcoв cmapaюmcя нocumь нumь жeлmoгo цвema, пocкoльку oнa oбepeгaem cвoeгo oблaдameля om «чepнoй» мaгuu, бoлeзнeй, пoмoгaem дocmuгamь вepшuн уcпexa.

Cuнuй

Hauбoлee пoдxoдящuй цвem для пpuвлeчeнuя удaчu в бuзнece, пoзвoляющuй дoбumьcя уcпexa, oбoгнamь cвoux кoнкуpeнmoв.

Humь cuнeгo цвema cuмвoлuзupуem cпoкoйcmвue, пoэmoму пoмoгaem чeлoвeку кoнцeнmpupoвamьcя нa пocmaвлeннoй зaдaчe, гapмoнuчнoму pacпoлoжeнuю oкpужaющux.

Гoлубoй

Omлuчный цвem нumu для mex, кmo нe знaem, к кoму oбpamumьcя зa coвemoм.

Taкaя нumь пoмoгaem нaйmu cuльнoгo дуxoвнoгo нacmaвнuкa, кomopый пoмoжem дeльным coвemoм, дeйcmвueм. Bыбupaйme пpaвuльный цвem нumu-oбepeгa. Удaчa, уcпex нaxoдяmcя pядoм, нужнo лuшь нaйmu пpaвuльный cпocoб пpuвлeчь ux.

Иcmoчнuк

9 трюков, о которых молчат парикмахеры

Вышла из парикмахерской – красавица, копна блестящих волос на голове струится по плечам, волосок к волоску.
Повторила то же самое дома – и сплошное разочарование. А всё потому, что парикмахеры знают несколько секретов, о которых не любят распространяться.

1. Всё внимание кончикам
Только тем, у кого действительно сухая кожа головы, требуется дополнительное увлажнение кондиционером по всей длине волос, в том числе и корней.

Обычно же кожа ежедневно выделяет достаточное количество жира, поэтому если голова не моется каждый день, то кондиционер, нанесённый на корни, лишь утяжелит волосы и сделает их визуально грязными.

Поэтому парикмахеры советуют наносить кондиционер максимум на 2/3 длины волос.

2. Лакируем невидимки

Чтобы невидимки не сползали, нужно запомнить одну хитрость. Прежде чем их заколоть, положите заколки на полотенце иди бумажные салфетки и прысните на них немного лака для волос. Дайте подсохнуть минуту-две.

3. Переходим на шёлк

Все давно знают о том, что если волосы вытереть куском шёлковой ткани, то они приобретут невероятный блеск. Но мало кто знает, что и спать лучше на шёлковой или атласной подушке.

Хлопок впитывает в себя влагу из волос, вот как раз из-за него и появляется утром причёска известная как «взрыв на макаронной фабрике».

4. Массируем голову

Ежедневный массаж головы во время душа может показаться пустой тратой времени, но он действительно стимулирует рост волос и усиливает корни.

5. Расчёска
Большинство на протяжении многих лет делают одну и ту же ошибку – расчёсывают влажные волосы массажной щёткой. Этого нельзя делать ни в коем случае. Вместо неё лучше взять расчёску с редкими зубьями, волосы пострадают намного меньше.

6. Пышный хвост

Как ни печально, но иногда на голове волос совсем не много, как говорится «всего три волосины», из которых получается не конский хвост, а разве что мышиный хвостик.

Есть секрет, который поможет визуально сделать хвост пышным и красивым. После того как завязан обычный хвост, нужно разделить его на верхнюю и нижнюю часть и заколоть в середине маленький крабик.

7. Не той стороной

Всю жизнь все поголовно закалывают невидимки волнистой стороной вверх. На самом же деле всё должно быть наоборот.

Волнистая сторона как раз и была придумана для того, чтобы легче было собирать волосы, а вот прямая – для того чтобы их удерживать.

8. Прячем корни

Совет блондинкам. Если волосы красились давно, а к мастеру всё никак нет времени забежать, придётся отросшие корни прятать.

Для этого понадобится сухой шампунь (неважно, что голова чистая) и расчёска, с помощью которых делаем зигзагообразный пробор.

9. Непослушные волосы

Всегда есть две-три волосинки, которые совсем не хотят слушаться и ложиться в отведенное для них положение. Не нужно поливать всю голову лаком для волос.

Для борьбы понадобится обычная зубная щётка, на которую брызгается лак. А потом аккуратно всё укладывается на место.

Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!

Источник

20 эффективных трюков для уборки, без которых не обойтись

1. Самодельное средство для уборки

Убрать всю мелкую грязь, которая обычно собирается возле дверных ручек можно с помощью самодельного средства. Для его приготовления понадобится: ложка растительного масла и две ложки соды, смешайте все в густую “кашу” и приступайте к уборке. Такое средство лучше всего втирать в поверхности зубной щеткой.
2. Используйте пятновыводитель

Если вы не хотите использовать специальные средства, можете смешать обычное мыло с перекисью водорода. Такой раствор отмоет не только ковры, но и старые пятна на матрасах и креслах.
3. Помойте разделочную доску

На разделочной доске накапливается очень много микробов. Избавиться от них помогут лимон и соль. Насыпьте соль на доску, оставьте на 15 минут, а затем потрите половинкой лимона. Результат вас удивит!
4. Помойте распылитель в душе

Если вода из распылителя брызгает по всей ванной комнате то, вероятно, вам надо его хорошо почистить. Смешайте уксус и воду в равных пропорциях, вылейте все это в кулек, а затем аккуратно завяжите на шланге. Держите 10–15 минут, затем ополосните.
5. Очистка труб

Для того, чтобы очистить трубы, понадобиться сода и уксус. Залейте в раковину 1 стакан воды, сверху высыпьте 1–2 ложки соды, и залейте все это стаканом уксуса. Когда пузырьки исчезнут, включите горячую воду на несколько минут.
6. Чистка душевой кабины

Возьмите уксус, бумажные полотенца, пульверизатор и старую зубную щетку. Постелите бумажные полотенца, смоченные уксусом вдоль стыков душевой кабины и оставьте их на 30 минут. Через полчаса грязь легко будет стираться зубной щеткой.
7. Чистка матраса

Человек треть своей жизни проводит во сне, позаботьтесь о том, чтобы ваш сон проходил на чистом матрасе. Для этого сделайте раствор пищевой соды и эфирного масла, нанесите на матрас, а затем почистите специальной щеточкой.
8. Диван из микрофибры

Очистить диван из микрофибры поможет небольшое количество соды и спирта. Смешайте в равных пропорциях раствор из этих компонентов и нанесите на самые загрязненные участки.
9. Швабра из подручных материалов

Швабры иногда стоят очень дорого, сэкономить можно сделав швабру из старых носков.
10. Простое средство для обуви

Очистить обувь можно используя средство для снятия маникюра. Если на обуви есть заметные царапины уберите их с помощью ацетона и ватных палочек.
11. Чистка жалюзи

Используйте щипцы для чистки жалюзи и средство для стекла. Эффективнее будет обмотать щипцы шерстяными носками.
12. Хорошее освещение

Мытье стекол при хорошем освещении усиливает эффект чистоты в два раза. А капелька нашатырного спирта и правильная тряпка из микрофибры сделает его поразительным.
13. Очистите мультиварку и решетку

Если вы готовите на мультиварке чаще, чем на обычной печи — она конечно же, требует хорошей чистки. Точно так же, как и решетка. Убрать жир можно с помощью нашатырного спирта. Поместите решетку в вакуумный пакет и залейте небольшим количеством нашатыря. Оставьте на 12 часов, а затем хорошо промойте.
14. Чистка стен

Мытье стен часто упускается из виду, хотя это важная часть любой генеральной уборки. Используйте сменные резиновые насадки, предварительно смочив их в растворе воды и соли 1/1.
15. Очистка посудомоечной машины

Сделайте раствор из пищевой соды и уксуса, облейте им все поверхности машины, а затем включите ее на обычный режим. Раствор поможет справиться с грязью, которая накапливается внутри машины.
16. Очистка духовки

Для того, чтобы очистить духовку от жира понадобиться такой же раствор соды и уксуса, в соотношении 1/1. Приготовленным скрабом трите все железные поверхности духовки.
17. Чистка ванны

Большинство очистители содержат отбеливатели и другие агрессивные химические вещества, превращающие ванную в опасное место. Вы можете сделать натуральный чистящий раствор, который будет отбеливать ванну и плитку не хуже, чем дорогие средства. Вам понадобится: 1/2 стакана пищевой соды, 1/4 стакана перекиси водорода и 1 чайная ложка жидкого мыла. Хорошо смешайте все ингредиенты и ваш чистящий раствор готов к использованию.
18. Чистка конфорки

Для того, чтобы эффективно очистить конфорку, вам понадобиться раствор аммиака. Снимите грязные поверхности с конфорки и запечатайте в плотном мешке для приготовления пищи, засыпьте внутрь несколько ложек аммиака. Оставьте на ночь. Пары аммиака помогают очистить даже самую старую грязь
19. Чистка чугунной сковородки

Эффективно справиться с жиром на чугунной сковородке поможет раствор из соли и растительного масла. Смешайте несколько ложек масла с двумя столовыми ложками соли, чтобы образовалась густая масса, высыпьте ее на сковороду, затем разрежьте картофель на половину и натирайте им сковородку. Соль в сочетании с крахмалом и маслом поможет справиться с загрязнениями любой сложности.
20. Очистить трудные места

Иногда к пылесосам идут специальные насадки, которые помогают очистить труднодоступные места. Если же таких насадок нет, либо они не подходят по размеру, сделайте насадку из картонного рулона, который остается после туалетной бумаги. Таким ловким методом можно очистить не только проемы между дверьми, а и трудные места автомобилях.

Источник

15 причёсок, которые любая девушка сделает за 5 минут

Красивые, простые и супербыстрые образы для тех, у кого вечно не хватает времени на укладку и кто не любит возиться с волосами.

1. Низкий хвост со жгутами

  • Стиль: повседневный, праздничный.
  • Инструменты: прозрачная резинка для волос, невидимки.

Отделите верхнюю часть волос и сделайте низкий хвост. Оставшиеся по бокам пряди скрутите жгутами и закрепите невидимками: левый — на правую сторону, правый — на левую.

С этой причёской можно пойти на работу и учёбу, а если вставить между жгутами цветы или декоративные шпильки, то и на светское мероприятие.

2. Высокий хвост с объёмной косой

  • Стиль: повседневный.
  • Инструменты: резинки.

Соберите волосы в высокий хвост. Разделите его на три части и сплетите косу, обвивая центральную прядь нижними и закрепляя каждый оборот резинкой. Прядь с резинкой всегда должна быть в центре.

Слегка вытяните пряди, чтобы коса стала объёмной. При необходимости зафиксируйте лаком.

3. Пышный двойной хвост с начёсом

  • Стиль: повседневный.
  • Инструменты: резинки.

Разделите волосы на две части. Сделайте низкий хвост и закрепите его резинкой. Верхнюю часть волос слегка начешите у корней. Сделайте высокий хвост и накройте им нижний.

4. Оригинальный хвост с плетением в виде сердца

  • Стиль: повседневный.
  • Инструменты: резинки.

Отделите боковые пряди справа и слева и соедините их с помощью резинки на затылке. Затем пропустите через них ещё по одной боковой пряди с каждой стороны так, как показано на фотографии. У вас получится вершина сердца.

Скрепите резинкой кончики этих прядей с уже имеющимся хвостом. Сердце готово.

Причёска выглядит романтично — отличное решение для свидания.

5. Французская коса наизнанку

  • Стиль: повседневный.
  • Инструменты: резинка.

Сделайте вертикальный пробор, разделив волосы на две части. Начните плести французскую косу под подбородком, добавляя постепенно всё более крупные пряди. Когда дойдёте до конца, зафиксируйте косу резинкой. Теперь проделайте небольшой трюк: возьмите косу за кончик и перекиньте через голову на затылок.

Такая причёска легко пройдёт офисный дресс-код, а после работы с ней можно рвануть на концерт.

6. Асимметричный хвост с узлом

  • Стиль: повседневный.
  • Инструменты: прозрачная резинка, мусс для волос.

Зачешите волосы набок и разделите, как показано на картинке. Чтобы волосы были послушнее, смажьте их муссом.

Завяжите из выделенных прядей два узла, концы скрепите резинкой. Затяните получившиеся узелки и спрячьте внутри них резинку. Оставшийся хвост слегка распушите.

7. Пучок в форме цветка

  • Стиль: повседневный.
  • Инструменты: резинки, шпилька или невидимка.

Отделите и соберите в хвост верхнюю часть волос. Закрепите резинкой. Разделите хвост на две пряди. Скрутите их в плотные жгуты и переплетите между собой. Кончик зафиксируйте резинкой. Получившуюся косу сложите спиралью вокруг основания хвоста и закрепите шпилькой или невидимкой.

8. Пучок наизнанку

  • Стиль: повседневный, праздничный.
  • Инструменты: резинка, шпильки, заколка для украшения.

Сделайте низкий хвост. Просуньте под него руку и пальцами проделайте в волосах дырку. Выверните в это отверстие хвост — так вы спрячете резинку. Оставшуюся часть хвоста расчешите, сверните улиткой и зафиксируйте при помощи шпилек.

Можно оставить причёску в таком виде, и тогда это будет повседневный вариант, либо украсить заколкой, чтобы добавить праздничности.

9. Бант из волос

  • Стиль: праздничный.
  • Инструменты: зажим для волос, резинка, невидимки.

Возьмите по пряди слева и справа и соедините их резинкой на затылке, но не вытягивайте волосы полностью. Получившийся пучок разделите на две равные части: левую на время зафиксируйте зажимом, правую аккуратно невидимкой прикрепите к пряди, образующей хвост. То же самое проделайте с левой частью. Возьмите прядку из центра хвоста и оберните ей получившийся бант, чтобы спрятать резинку.

10. Игривый завиток

  • Стиль: праздничный.
  • Инструменты: шпильки, невидимки, гребень с острой ручкой.

Сделайте асимметричный вертикальный пробор. Отделите прядь у лба и, накрутив её на гребень с острой ручкой, закрепите завиток шпильками. Чтобы получившаяся волна не распалась, дополнительно зафиксируйте её невидимками. Расчешите волосы — и вперёд, на вечеринку.

11. Небрежный французский пучок

  • Стиль: повседневный, праздничный.
  • Инструменты: шпильки или невидимки.

Сделайте лёгкий начёс по всей длине волос. Затем немного расчешите их пальцами. Соберите волосы в руку, вытяните и, начиная с кончиков, сверните улиткой. Дойдя до головы, закрепите пучок с помощью шпилек и невидимок.

Если некоторые пряди выбились из улитки, нестрашно. Эта причёска должна выглядеть немного небрежно.

12. Пучок из двух кос

  • Стиль: повседневный.
  • Инструменты: резинки, шпильки.

Сделайте два высоких хвоста. Каждый из них разделите на две пряди и сплетите косички. Обвейте косы друг вокруг друга и зафиксируйте шпильками.

Получится красивый объёмный пучок, напоминающий корзинку. Причёска отлично подходит для работы, учёбы и просто прогулок.

13. Асимметричный пучок

  • Стиль: праздничный.
  • Инструменты: резинка, шпильки.

Сделайте хвост сбоку. Зафиксировав резинкой, слегка начешите его. Немного скрутите распушённый хвост и оберните спиралью вокруг резинки. Закрепите пучок шпильками.

14. Корзинка из кос

  • Стиль: повседневный, праздничный.
  • Инструменты: резинки, шпильки.

Сделайте вертикальный пробор, разделив волосы на две части. Каждую из них заплетите в французскую косу, двигаясь от затылка к лицу. Кончики фиксируйте резинками. Получившиеся косы поднимите наверх, уложите вокруг головы и закрепите на затылке шпильками.

В сочетании с деловым костюмом с такой причёской можно смело идти на переговоры, а с коктейльным платьем — на вечеринку.

15. Причёска с ободком в греческом стиле

  • Стиль: повседневный, праздничный.
  • Инструменты: ободок, шпильки.

Наденьте ободок на макушку так, чтобы локоны свисали из-под него. Оберните боковые и задние пряди вокруг ободка — должен получиться объёмный низкий пучок. При необходимости дополнительно зафиксируйте его шпильками.

Если такой пучок украсить искусственными цветами, получится причёска для выпускного или свадьбы.

Источник

Как правильно стирать тюль и другие ткани чтобы они не желтели

  • Замачиваем тюль в теплой воде при температуре 36 градусов, добавив в воду много соли. Соль размягчит воду и разъест всю желтизну и грязь. Вода станет удивительно темная — так силен эффект соли. Пусть отмокнет час-полтора.
  • Полоскаем опять же в теплой воде. Дело в том, что от горячей воды тюль и другие тонкие ткани желтеют и становятся жесткими. Вода должна быть прохладной на ощупь рукой. Температуру воды измеряем локтем, как при купании ребенка. Она будет теплой, у локтя другая чувствительность.
  • Снова наливаем воды такой-же температуры, теперь добавляем порошок, самый лучший! Стираем, полоскаем, не выжимаем!

  • Снова наливаем воду температура 36 градусов, добавляем уксус — ложка столовая на литр воды, в общем, чуть-чуть. Это нужно для того, чтобы тюль «искрилась». Волокна ткани станут блестеть, и будут эластичными, на солнце этот эффект усилится. Ткань будет переливаться от игры света!
  • Потом наливаем новую воду этой же температуры, добавляем в воду синьки так, чтобы вода была чуть голубая. Ваша тюль станет белоснежной от этой процедуры!!!

Пункт 5 и 4 можно совместить, но вода с синькой должна идти последней!

Вот и все, это не так долго на самом деле, зато ваш тюль будет сиять и удивлять знакомых своей чистотой и новизной.

Источник

Вы не поверите, но «Пантенол» может не только уберечь вас на море, но и восстановить ваши волосы!

Мы привыкли брать с собой «Пантенол», отправляясь на море. Лучше средства от ожогов не найти! Пожалуй, настолько сильным заживляющим эффектом не обладает ни один аптечный препарат.

Используя «Пантенол» для кожи, мало кто знает, что это — спасение для волос в любом состоянии! Всё дело в том, что данное лечебное средство содержит синтетический витамин В5, ухаживающий за кожным покровом и за волосяными луковицами в том числе. Д-пантенол применяется даже при лечении людей, перенесших химиотерапию, и волосы вырастают заново!

Средства для поврежденных волос бывают разные, но этому я ставлю высшую оценку! И вот почему.

«Пантенол» для волос
Приятный по своей консистенции, «Пантенол» давно стал моей любимой маской для волос. Он обволакивает каждый волос тончайшей пленкой, увлажняя и питая его, но при этом не создавая эффекта утяжеления на волосах. Волосы обретают объем, становятся толще, быстрее растут!

ПРИМЕНЕНИЕ Д-ПАНТЕНОЛА

1. Наноси спрей на слегка влажные после мытья волосы по всей длине, не смывай его. Это чудное средство для волос, которые сложно поддаются укладке! Точно также можно использовать жидкий «Пантенол» для волос.

2. «Пантенол» в виде пены используй как обычную пену для укладки волос. Это поможет не только укрепить волосяные луковицы и сделать волос гладким и эластичным, но и защитить волосы от высокой температуры во время сушки феном!

3. Препарат в виде геля предпочтительно втирать в корни волос. Я была удивлена эффектом стремительного роста: через месяц моя прическа преобразилась до неузнаваемости! Результат объяснить легко: хваленый дерматологами провитамин В5 содержится в специальной косметике для волос всего лишь от 2 до 5 %, в «Пантеноле» — до 75 %.

Маска с «Пантенолом» для роста волос

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

  • 1 яичный желток
  • 1 ст. л. касторового масла
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. «Пантенола» (крем, гель или пена)

ПРИМЕНЕНИЕ
Смешай два вида масла и желток, подогрей на водяной бане. Добавь «Пантенол» в теплую, но не горячую смесь. Нанеси маску на чистые волосы, заверни волосы пищевой пленкой или фольгой, тепло укутай голову.

Спустя 1 час смой маску обычным шампунем. Делая такую масочку всего 2 раза в неделю, ты добьешься впечатляющего результата!

Никогда не было у меня таких красивых волос, пока я не начала пользоваться этим поистине волшебным средством.

Маски для лица с «Пантенолом» также очень полезны, обычно я делаю их вместе с маской для волос. Кожа выглядит моложе, исчезают дефекты, появляется здоровый цвет лица!

Источник

30 принципов мудрой жизни

1. Отпускайте людей и ситуации

Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:

«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»>

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:

«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте!
Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6. Позвольте себе делать ошибки
Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.

7. Развивайте индивидуальность
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.
8. Принимайте решения самостоятельно. Не готовьте по чужим рецептам.

9. Не навязывайтесь
Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

10. Медитируйте каждый день
Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали
Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.

12. Учись говорить «НЕТ». Не бойтесь отказывать!

– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
– Нет!

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту
Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14. Думайте
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.

16. Будьте независимы и самодостаточны
Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других
Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор!

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния
Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день
Вне зависимости от погоды и настроения.

20. Верьте в мечты и идеи
Время нелинейно. Они уже осуществились!

21. Развивайте таланты
Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки
Ваши слова имеют огромную силу.

23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору
«Быть верным – не врождённое качество. Это решение!»

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно. Не откладывайте в доооолгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.

25. Следите за здоровьем
Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

26. Обретите внутренний покой и гармонию
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

27. Примите факт, что прошлое в прошлом
Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.

28. Расставляйте приоритеты
Всему своё место.

29. Побеждайте страхи
Страх – всего лишь иллюзия.

30. Никогда не сдавайтесь!
Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.

Источник