Pohvalili so jo za odkritost
»Hvala, da si to delila. To je osrečilo moje srce! Navdihujete nas vse. Ste tako lepa ženska, Goldie. Bog vas blagoslovi vas in vašo čudovito družino,« je odgovoril eden od njih.
„Hvala, da si to delila z nami, @goldiehawn, navdihuješ nas!!!“ je napisal drugi.
„To me je spravilo v jok, Goldie Hawn, si čudovita!“ je izjavil tretji.
S razvojem svoje kariere – zaradi katere je postala še bolj znana – je vedno več časa posvečala pomoči drugim.
Že vrsto let Hawn pomaga drugim razumeti pomembnost dobrega duševnega zdravja in kako ga je mogoče izboljšati. Največ pozornosti posveča otrokom prek svoje organizacije za duševno zdravje MindUp.
MindUp zagotavlja gradivo tako za učitelje kot za družine, da bi otrokom pomagali razumeti svoje občutke. Med pandemijo COVID-19 je bilo to po besedah Houn zelo pomembno.
Ko se je ta pandemija zgodila, je vse presenetila,« je povedala Houn v oddaji »Dobro jutro, Britanija«. »Nismo vedeli, kako ravnati z našimi otroki, sami smo se spopadali s težavami. To je preprosto veliko težav.«
Poleg tega je Houn otroke, učitelje in družine pozvala, naj poiščejo pomoč, če pri ljudeh v svoji okolici opazijo znake duševnih motenj.
»Normalno je, da opazimo, da niso v redu.«
»Vsak od nas ima lahko svoj razlog, zaradi katerega se počutimo slabo, smo zaskrbljeni ali depresivni,« je dejala. „Želim povedati, da če se res slabo počutite, morate znati poskrbeti zase in poiskati zdravniško pomoč. Ne sramujte se.“
Na dan duševnega zdravja je Goldie ponovno izrazila svoje mnenje in prosila tiste, ki imajo težave z duševnim zdravjem, naj spregovorijo o sebi.
„To je čas, da se zavemo, da obstaja epidemija. Danes je epidemija duševnega zdravja ali duševnih bolezni večja kot kdajkoli prej v zgodovini,“ je dejala.
»In mislim, da je zelo pomembno vedeti, da je normalno, da se spoprijateljimo z nekom, opazimo, da ni v redu,« je dodala Goldie. »Dovolimo jim, da o tem govorijo, da to ni razlog za sramoto.«
Logično je domnevati, da Goldie posveča čas ne le svojemu fizičnemu, ampak tudi duševnemu zdravju. Mnogi so mislili, da bo njena 15-letna pavza v Hollywoodu trajala večno. A kot se je izkazalo, je potrebovala le premor.
»Premor v vsem, kar počnemo, je včasih koristen,« je dejala leta 2017. »Pozabila sem, kako zabavno je [igranje]. Odšla sem z mislijo: »To lahko ponovno naredim!«
Skrivnost zdravega življenjskega sloga Goldie Hawn
76-letna igralka vedno gleda na življenje pozitivno, kar njeno življenje naredi veliko boljše. Poleg tega se počuti celo mlajša, samo zato, ker ima pozitivne misli.
„Mladost je povezana z zmožnostjo, da vse vidiš prvič,“ je nekoč dejala. »Če vaše oči še vedno gledajo na življenje z začudenjem, se počutite mladi!«
Za Hawn in njeno družino – vključno z možem Kurtom Russlom – so telesna vadba in zdrava prehrana vedno bili pomembni. Zato Goldie Hawn v zadnjem desetletju skrbi za svoje telo, pri čemer posebno pozornost posveča prehrani in urniku vadbe.
„Vedno pravi, da si mlad toliko, kolikor se počutiš, in ona se še vedno počuti kot 30-letnica. Je zdrava, polna energije in se počuti dobro v svoji koži,» je za Closer povedal nekdo, ki je blizu Goldie.
«Goldie se z dvojno energijo ukvarja s športom. Nikoli ne sledi enemu samemu režimu. Njeno glavno geslo je ‚raznolikost‘. Vsak dan je drugačen, zato ji treningi nikoli ne postanejo dolgočasni,» je povedal drug vir, ki ji je blizu.
Na fotografijah iz zadnjih let Goldie in njen mož Kurt pogosto sprehajata ali kolesarita.
»Poskušam uživati čim več.«
Kako ji to uspeva? Po besedah igralke ni »nikakršnega skrivnosti« za njeno dobro počutje.
»Ne jem veliko, mislim, da preveč jemo,« je povedala v intervjuju za People leta 2016.
»In vsak dan pijem zeleni sok! Pijem veliko soka, ne jem veliko hrane in ne mešam preveč različnih živil. Če si zaželim beljakovin, pojem skledo leče, namesto da jo mešam z vsem mogočim.«
„Nimam [skrivnosti], resnično ne. Poskušam piti sokove, vsak dan malo telovadim, najdem trenutke v dnevu.“
Goldie je dodala: »Če zjutraj ne meditiram dlje, med dnevom opravim krajše meditacije, ko včasih zazvoni telefon in že tečeš, vendar si vzamem čas, da sem v tišini. Hodim na pohode, kolesarim, poskušam se čim bolj zabavati.«
Goldie Hawn je pravi vir navdiha in zasluži pohvalo za svoje delo in duševno zdravje. Zato, prosim, delite ta članek na Facebooku, če vam je Goldie Hawn všeč!
Goldie Hawn razkrije »grd« razlog, zakaj ona in Kurt Russell nikoli ne bosta poročena