Udržiavať sa v kondícii je veľmi dôležité pre to, aby sa naše telo a duša cítili pohodlne. Pre väčšinu z nás to znamená také jednoduché veci, ako je prechádzka alebo ľahké každodenné cvičenie.
Pre 33-ročnú kulturistku Natáliu Kuznecovú však udržiavanie kondície vyzerá trochu inak. Profesionálna ruská kulturistka je vraj držiteľkou svetových titulov v arm-liftingu, bench presse a mŕtvom ťahu – pri jednom pohľade na ňu je ťažké uveriť opak.
Osobne si myslím, že každý má právo vyzerať tak, ako chce. Ľudí by sa nikdy nemalo škádliť za ich vzhľad – to, ako sa obliekajú a formujú svoju postavu, samozrejme závisí len od nich samotných.
V časopise Newsner sme už písali o úžasných a očarujúcich ľuďoch, ktorí sú dosť silní na to, aby konali podľa svojho. Nevenujú pozornosť predsudkom spoločnosti o kráse a radšej nasledujú svoje vlastné sny.
Ja napríklad verím, že je to veľmi dôležité. Nikdy nesmieme zabúdať, že všetci ľudia sú rovní a kultúrne rozdiely medzi nami sú tým, čo robí náš svet takým pestrým a živým. V každom prípade je to moje pevné presvedčenie.
29-ročná Ruska Natalya Kuznetsova je držiteľkou svetových titulov v armliftingu, bench presse a mŕtvom ťahu a celý jej životný štýl je zameraný na zdokonaľovanie svojho svalnatého a impozantného tela.
Všetko v jej živote bolo zamerané na to, aby sa neustále stávala silnejšou v snahe zdvihnúť viac. Už v mladosti Natalia vedela, čomu sa chce v živote venovať. Vo veku 14 rokov začala s powerliftingom a rozhodla sa stať kulturistkou, informuje britský web LadBible. Keď začínala, vážila len 80 libier.
Dnes jej váha zvyčajne ukazuje 246-275 libier.
Cesta k sláve
O detstve a výchove Natálie nie je veľa známe. Viem len to, že Natália Trukhina sa narodila 1. júla 1991 v Čite, juhovýchodná Sibír, Rusko.
Ako dieťa bola veľmi aktívna. Milovala tréningy a najmä bojové športy. Preto, keď mala 14 rokov, začala sa venovať kulturistike a takmer každý deň chodila do posilňovne.
Pod vedením trénera Alexeja Ivanova, známeho a rešpektovaného trénera v tejto oblasti, začala Natália dodržiavať prísnu diétu.
Cieľom Natálie nebolo nabrať kopu svalov a zúčastňovať sa súťaží. Namiesto toho bolo hlavným cieľom cvičenia v posilňovni stať sa silnejšou a ako bonus nabrať hmotnosť.
Ľudia si však hneď nevšimli, že dievča každý deň priberá na váhe a buduje svaly. O niekoľko rokov sa začala prihlasovať na súťaže. Natalia sa úplne sústredila na to, aby sa stala kulturistkou, a na jednom zo svojich prvých šampionátov podala veľmi dobrý výkon.
V 17 rokoch vážila len 150 libier, ale dokázala zdvihnúť 220 libier. Podľa Natálie to bolo na začiatku jej kariéry, keď ešte bývala v Čite. Ešte nepoznala proteínové koktaily a nechápala, aké sú dôležité pre budovanie svalov. Napriek tomu dosiahla ohromujúce výsledky.
Či to bolo len preto, že objavila proteín, alebo nie, je diskutabilné, ale doteraz Natália vyhrala niekoľko majstrovstiev a stanovila mnoho rekordov.
Podľa údajov The Famous People v roku 2014 ruská koloska vyhrala Eurázijský pohár vo Vologde v Rusku. V roku 2015 sa stala majsterkou Pohára východnej Európy (GPA).
Natalia, nazývaná najsvalnatejšou ženou sveta, je držiteľkou mnohých rekordov v silovom trojboji, bench presse a mŕtvom ťahu. Jej rekord v bench presse je viac ako 374 libier a v mŕtvom ťahu 530 libier.
Podľa jej vlastných slov patrí Natálii titul majsterky Európy v bench presse a mŕtvom ťahu. Táto ruská milovníčka posilňovne meria 5’7″ a v mimosezónnom období váži niečo málo cez 220 libier.
„Nejde o to, aby ste boli dokonalí, ale aby ste chodili, vynakladali úsilie a pracovali na sebe, aby ste sa stali takými, akými sa chcete vidieť. Každý deň je ďalšou príležitosťou posunúť sa o kúsok ďalej,“ napísala na svojej stránke na Facebooku.
Ale Natalya nie je len silná kulturistka s atraktívnym vzhľadom a bicepsmi s obvodom 18,5 palca.
V roku 2013 absolvovala Moskovskú štátnu akadémiu telesnej kultúry. Účinkovala tiež v inscenácii „Manon Lescaut“ v Veľkom divadle Ruska.
Dnes žije v ruskej metropole so svojím manželom, kulturistom Vladislavom Kuznecovom. Pár sa zoznámil v roku 2009 a v roku 2015 sa zosobášil. Natalia často zverejňuje milé správy adresované svojmu manželovi, ktorý ju podporuje vo všetkých životných skúškach. V súčasnosti pár nemá deti, ale Natalia by ich chcela mať v budúcnosti.
„Náš milostný príbeh je pomerne moderný. Zoznámili sme sa na internete, presnejšie na Odnoklassniki (sociálna sieť v Rusku). Istý čas sme komunikovali len ako priatelia,“ rozprávala Natalia v roku 2019.
Po mnoho rokov Natalia bojovala za to, aby mohla žiť svoju vášeň. V prvých rokoch kariéry jej takmer vždy chýbali peniaze.
Bolo ťažké nájsť sponzorov a musela si brať peniaze z vlastného vrecka, aby mohla trénovať a zúčastňovať sa súťaží. V Rusku nebolo ľahké získať darcov alebo pomoc, ale odkedy Natália upútala veľa pozornosti a stala sa virálnou, situácia sa zmenila k lepšiemu.
V súčasnosti má niekoľko sponzorov a spolupracuje s takými značkami výživy ako Oxytropin a RPS Nutrition.
Pravdepodobne by to všetko nebolo možné, keby nebola aktívna na sociálnych sieťach – fotografie jej svalnatého tela sa šíria ako lesný požiar už mnoho rokov. Mnohí videli jej tvár na internete, ale pravdepodobne len málokto vie, kto je táto žena-goliáš.
„Ľudia ma určite spoznávajú. Atletické telo je viditeľné pod oblečením. Mnohí ma spoznávajú a žiadajú ma, aby som sa s nimi odfotila. Mnohí dokonca vedia, ako sa volám,“ povedala LadBible.
Natalia už skôr hovorila o predsudkoch okolia. Niektorí ľudia ju nazývajú škaredou a oslovujú ju urážlivými menami, ale ona sa k nim správa ako k deťom, ktoré plačú, keď stretnú niekoho, kto je oveľa silnejší ako oni.
„Klasické štandardy a normy sú už dávno minulosťou. Aj modelingový priemysel je už „úplne iný“. Mojím najlepším poradcom je zrkadlo,“ hovorí.
Cení si však všetku lásku, ktorú dostáva od svojich početných fanúšikov po celom svete.
„Väčšina mojich sledovateľov na Instagrame sú muži. Je ich asi 75 % a približne rovnaký percentuálny podiel je aj na iných sociálnych sieťach. Píšu mi veľa. Komplimenty športovcovi sa nijako nelíšia od komplimentov nesportovcovi,“ hovorí.
Dnes má na Instagrame milión sledovateľov. Natalia, jedinečná amazonka, ako sa sama nazýva, neustále teší svojich fanúšikov fotografiami zo svojho každodenného života. A samozrejme, jej feed je plný rád a cvičení do posilňovne.
Tvrdí, že bola v pokušení vyskúšať rastové hormóny, ale nakoniec sa rozhodla, že nie sú pre ňu. Priznala však, že používala blokátory estrogénu a iné lieky zvyšujúce výkonnosť, ktoré sú zakázané väčšinou veľkých športových organizácií.
Začiatkom roka 2017 Natalya oznámila, že opúšťa svet a odchádza z powerliftingu, ale už o rok a pol sa vrátila na ďalšie veľké súťaže v Moskve. Tiež povedala, že sa chystá venovať trénerskej činnosti a chce pomôcť ostatným „odhaliť ich potenciál“.
Aký je váš názor na Natáliin životný výber? Robí správne, keď nasleduje svoj sen, alebo je to číre šialenstvo?
Neváhajte sa podeliť o svoj názor, ale buďte slušní v sekcii komentárov!